Отправлено: 03.05.07 08:53. Заголовок: Энергетические упражнения

Энергетическое упражнение:"Путешествие вне времени и пространства"

Сосредоточьте свое внимание на дыхании и проследите за поступлением воздуха в ваше физическое тело. Представьте себе, как ваши легкие наполняются Светом. Увидьте, как ваш кровоток вбирает в себя энергию, несущую в себе заряд Света, и распределяет по всему вашему телу. С каждым выдохом чувствуйте, как расслабляется ваше физическое тело. Отпустите от себя все сомнения и тревоги, Продолжая дышать, представьте себя окруженным двенадцатью энергиями, которые помогают вам в поддержании состояния благополучия. Почувствуйте, что вы под защитой Вселенной в состоянии абсолютного комфорта. Вы ощущаете присутствие этих энергий. Загляните глубоко в глаза каждой из них, затем переведите свой взгляд и прочитайте окружающее энергетическое поле.
Представьте, как нити и лучи Света начинают свой танец, исходя из вашего тела. Почувствуйте знакомо потягивание в области живота и сердца. Ваше тело вибрирует, узнавая эти энергии, а ваши двенадцать Наставников предлагают вам заглянуть в иное сейчас. Позвольте себе заглянуть в то время и в ту реальность, которые представляют каждые из ваших двенадцати Наставников, испытывая одновременно жизненную силу всех двенадцати реальностей. Позвольте вашей памяти вознестись. Почувствуйте коридоры – линии времени, как карты дорого в другие реальности, по которым возможно двигаться в любом направлении. Последуйте за световыми нитями, исходящими из ваших чакр – центров вашего сознания, - по мере того как они перемещаются в энергетическое поле наших наставников. Где вы находитесь, что вы видите вокруг себя? Чувствуйте, обозревайте, слушайте.
Может быть, вы услышите сладкий шум нежного дождя или завывание холодного ветра на пустынной дороге. Может быть, вы увидите джунгли, первозданные леса, покрытые снегом горные вершины, пустыни, реки, океаны или равнины. Каждый уголок Земли содержит в себе воспоминания и таинственные ключи к вашему Сознанию. Ощутите Землю с точки зрения двенадцати коридоров времени, попросите, что бы вам показали то, что имеет наибольшее значение для вашего понимания себя и своих звездных взаимосвязей.
Почувствуйте ткань Света – ту живую жизненную матрицу, которая связывает воедино все сущее. Теперь представьте, что по переплетению данной ткани во всех направлениях распространяется разум и жизнь. Представьте себе Землю, голубовато-белую жемчужину, подвешенную в пространстве, эту царицу в своем собственном временном пространстве. Земля – великолепная площадка, место для остановки и отдыха при совершении путешествий по коридором Света. Посмотрите на Землю из Космоса и почувствуйте притяжение времен, которые просят, чтобы их вспомнили. Это событие прошлого, которые вы можете воссоздать в своей памяти. Поразмышляйте над этим, в то время как все ваши концепции времени, пространства и самой Земли смещаются и сольются в световой матрице.
Теперь посмотрите линии энергий, которые пересекаются в пространстве немного далее Луны. Что вы видите там, на дорожных знаках времени? На какие из обходных звездных путешествий указывают вам ваши Наставники, которым вы доверяете? Позвольте вашему духу впитать в себя жизненную силу момента, почитая Землю и себя за безграничные возможности и исследования. Воздайте особые почести ткани, или матрице, Света – световым нитям, связывающим воедино все сущее, той великой силе существования, при помощи которой мы все учимся играть в Божественные Игры.

 Отправлено: 03.05.07 08:53. Заголовок: Re:

Энергетическое упражнение на пробуждение

Представьте себе, что вы стоите под открытым небом. Воздух живительно свеж, а Земля надежна и тверда под вашими ногами. Глубоко вдохните полной грудью, выдохните и скажите себе: «Я живу!» Сфокусируйте свою жизненную силу и отправьтесь в путешествие прямо в сейчас своего воображения, как художник своего внутреннего мира.
Представьте перед собой древний круг камней, и на несколько мгновений откройтесь магическим вибрациям двенадцати великолепных мегалитов. Посмотрите, как гордо и прямо они стоят в пространстве и времени.
Теперь вступите в центр круга и посадите зерно, в котором заключена великолепная процветающая Земля, одна из многочисленных версий реальности. В данной версии Земля почитаема и любима населяющими ее людьми. Используя свои знания Света и четких намерений, сотворите искру жизни, энергетизирующую этот образ, ваше зерно. Посмотрите, как расширяется центр круга, а из зерна раскручиваются золотые спирали по всем направлениям, проходя через все двенадцать секторов, принося в жизнь новую Землю.
Теперь услышьте, как знакомый по тону и тембру голос говорит: «Мы – это вы на золотых спиралях времени, проходящие через эпохи существования и взывающие сами к себе. Воодушевитесь и вдохновитесь! Пусть путешествие начнется сначала. Будьте сами собой».

 Отправлено: 18.04.08 23:55. Заголовок: ну это медитация все..

ну это медитация все...
1)энергетичекие упражнения можно на берегу моря делать,представляя как поток свежей энергии наполняет Вас и Вы растворяетесь в этом ,мне после такого общения с водой даже летать хочется)
2)или на природе,обнять дерево и попросить зарядить энергией,даже это почувствовать можно

 Отправлено: 04.09.12 15:50. Заголовок: Я тоже соглашусь с т..

Я тоже соглашусь с тем, что это чистой воды медитация! Кстати, не так уж просто достичь полного расслабления. Честно сказать, до сих пор у меня это не получалось...